1. Segment d’actualité sur les nouveaux programmes de ressourcement offerts par le centre Kina8at-Ensemble pour les jeunes et les moins jeunes, avec madame Lise Dubé-Coocoo, coordonnatrice du projet autochtone Kina8at.
2. Chronique libre sur la continuité du grand ménage du printemps, les essentiels du garde-manger et la durée de conservation des aliments.
3. Chronique emplois.